月経前症候群（PMS）

1. どのような病気ですか？

月経前に気分や身体の不調が現れ、月経開始とともに軽快する状態です。
特にイライラや気分の落ち込みなどの精神症状が強く、生活に大きな支障をきたす場合は「月経前不快気分障害（PMDD）」と呼ばれます。

2. よくある症状は？

• イライラ
• 気分の落ち込み
• 不安
• 涙もろさ
• 集中力低下
• むくみ
• 頭痛
• 腹痛
• 疲労感
• 不眠や過眠

3. 治療について

まずは生活習慣の調整やストレスの管理が重要となります。
症状に応じて、漢方薬、抗うつ薬（SSRIなど）、低用量ピルなどが使用されます。
低用量ピルは、安全な処方のため婦人科などの専門医療機関で処方されます。
精神的・身体的な不調がどちらも強く現れる場合は、精神科・心療内科と婦人科の両方で並行して治療が行われることがしばしばあります。